Rise & Shine: Yoga am Morgen
… für den ultimativen Energy-Boost 🚀
In regelmäßigen Monats-Blöcken biete ich den RISE & SHINE MORGENYOGA Kurs an.
Dabei wärmen wir unseren Körper auf, fließen mal sanfter, mal kraftvoller durch ausgewählte Kundalini Yoga Kriyas und Pranayama (Atemübungen) passend zur Tagesenergie auf um frisch und energetisiert in den Tag zu starten.
Ich persönlich liebe meine Yogapraxis am Morgen.
Ich weiß, das ist nicht für alle die angenehmste Zeit und genau dann unterstützt das Praktizieren in einer Gruppe – auch online!
WANN: Dienstags, 6 – 7 Uhr
WO: Online via Zoom
Du kannst per Drop-in reinschnuppern oder den nächsten Rise & Shine Block buchen.
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- SAT NAM
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